Loslassen-Entspannen-Wohlfühlen
Resilienz – Wachstum der inneren Stärke aus Krisen
Das ist das Thema unseres Kurses am Mittwoch, 23.11.2023, um 19.30 Uhr, im Fest-Spiel-Haus. Dazu laden wir Landfrauen jede*n recht herzlich ein.
Die sieben Aspekte der Resilienz kann jeder kennenlernen, verstehen und optimieren, um sich weiterzuentwickeln. Das Wissen der Mechanismen und das Erlernen von Atmungs-, Entspannungs- und Bewegungs-Techniken hilft, aktuelle und zukünftige Herausforderungen zu meistern.
Jeder hat das Potential in sich, seines Glückes Schmied zu werden und es zu sein!
Mehr Lebensfreude, seinen inneren Frieden und die eigene Gesundheit stärken, um leichter, freier und glücklicher zu leben, ist das Ziel.
Wir freuen uns auf euer Kommen!
Kursleiterin ist Dr. Sabine Eckert-Rectanus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte / Decke, Trinkflasche
Mitglieder sind frei / Nichtmitglieder 6,- Euro
